🍲 God och värmande soppa i trevlig gemenskap

Njut av en hemlagad soppa serverad med bröd, färskost samt kaffe och kaka – allt till priset av 80 kr.

Varmt välkommen att smaka!

📞 Kontakt & bokning

Har ni en större grupp? Förboka gärna hos Lisbeth så att vi kan se till att det finns soppa till alla.
Lisbeth Bard
📱 070-767 45 65

🙌 Vill du hjälpa till?

Är du intresserad av att vara med och koka soppa? Hör av dig till Lisbeth – alla volontärer är varmt välkomna!

🎨 Kreativ målarstund på Kåsjögården

Välkomna till en kreativ och rofylld stund där vi tillsammans provar olika tekniker – till exempel akvarell, akryl eller annat spännande som vi hittar på efterhand.

Vi har material att låna, men ta gärna med eget om du vill. Inga förkunskaper krävs!

🗓 När?

Drop-in varje måndag kl. 09.30–12.30
Plats: Kåsjögården, Norra Örjansvägen 9C

💰 Kostnad

Deltagaravgift 50 kr/gång – fika ingår.

📞 Kontakt

Har du frågor? Hör av dig till:

• Britt-Marie Asp, tel. 0763-10 16 31

• Anita Stenqvist, tel. 0709-10 18 33

🚼 NatureWorkout® Barnvagn – träning för föräldrar med barnvagn

Start: 20 januari
Inomhusträning: 8 gånger 
Utomhus från: 17 mars, 10 gånger

En anpassad träningsform för både mammor och pappor som vill träna tillsammans med sina barn och enkelt ta med barnvagnen.

Gillar du att vara ute i frisk luft, vill umgås med andra föräldrar, träffa nya kompisar eller komma igång efter graviditeten? Då är detta något för dig!

Info och anmälan

Läs mer och anmäl dig här: motionskicken.se/webbshop/natureworkout-teens

🧶 Handarbetesträff på Kåsjögården

Vi ses för att varva ner i vardagen och bara vara – i en trygg och varm miljö på Kåsjögården.

Välkommen att sticka, virka, brodera, laga kläder eller handarbeta med vad du vill. Här skapas god gemenskap där både livgivande samtal och skön tystnad får plats. Och om maskorna trasslar hjälper vi varandra!

🗓 När & var?

Drop-in från måndag 19 januari, kl. 18.30–20.30
Plats: Kåsjögården, Norra Örjansvägen 9C

💰 Kostnad

Deltagande inklusive fika: 50 kr/gång

📞 Kontakt

Har du frågor? Kontakta:

• Ingrid Robertson-Sjönnemo, tel. 076-26 11 491

• Hildegard Haag, tel. 0730-35 48 47

🤱 Träffpunkt för föräldralediga med barn

Start: Torsdagen den 22 januari
Datum: 29/1, 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12,3, 19/3, 26/3, 2/4, 16/4, 23/4.

En varm och lugn plats där föräldrar och barn kan umgås, lära känna varandra, prata om småbarnslivet, leka och fika tillsammans.

Varje träff innehåller även en mysig sångstund cirka kl. 10.00.

🗓 När?

Drop-in på angivna torsdagar, kl. 9.30–11.30
Plats: Mötesplats Kåsjögården

💰 Kostnad

40 kr per familj och tillfälle, inklusive fika.

📞 Kontakt

Eva Levin, tel. 0705-98 76 06
Hildegard Haag, tel. 0730-35 48 47

💪 Ny träningsform för ungdomar 11–17 år!

Upptäck en spännande och rolig träningsform där vi fokuserar på styrka, kondition, explosivitet, balans och kroppskontroll. Övningarna anpassas för varje deltagare och bjuder på många roliga upplägg som stärker både kroppen och gruppkänslan.

Ett perfekt sätt att spendera tid tillsammans med kompisar och andra i samma ålder – samtidigt som du tränar!

Info & anmälan

Starta när som helst under terminen, i mån av plats.

Anmäl dig via e-post: inf@motionskicken.se
Mer info: motionskicken.se/webbshop/natureworkout-teens

💪 Bli starkare och förbättra balans och kondition tillsammans med andra seniorer!

NatureWorkout® Senior är en träningsform där du använder din egen kropp som redskap. Träningen hjälper dig att öka rörlighet och balans för att minska risken för fall, samtidigt som du stärker skelettet och förbättrar hållningen.

Info

Du kan börja när som helst under terminen, i mån av plats.

Anmälan & frågor

Maila till: info@motionskicken.se

Visor och låtar vi minns – från 50-talet till nu 🎶

Följ med på en musikalisk tidsresa! Ingrid och Bengt bjuder tillsammans med gäster på en stämningsfull blandning av älskade visor och välkända låtar från 1950-talet fram till idag.

Det blir en härlig stund fylld av nostalgi, musikglädje och givetvis allsångsinslag där vi sjunger tillsammans.

• Medverkande: Ingrid och Bengt med gäster.

• Innehåll: Musikminnen och allsång.

💰 Kostnad

50 kr per tillfälle, fika ingår.

📞 Kontakt

Bengt Blom: tel. 0706-93 68 15,            bengt.u.blom@gmail.com

📚 Kom igång med läsningen och dela dina bokupplevelser!

Vill du komma igång med att läsa eller saknar någon att prata om det du läst? Vid ett enkelt fika samtalar vi om de spännande upptäckterna mellan bokpärmarna.

Vi väljer tillsammans både ny och äldre skönlitteratur. Böckerna skaffar du själv.

Våren 2026

Start: 15 januari
Drop-in, ingen anmälan.
Kostnad per gång inklusive fika: 50 kr.

📞 Kontakt

Ingrid Robertson-Sjönnemo
Telefon: 0762-61 14 91

🧠 Quizkväll – Tävla, Klura & Ha Kul!

Kom själv, eller ta med din partner, grannar, smarta arbetskamrater eller kanske svärmor! Vi tävlar i lag, glänser, klurar, chansar och tjötar tillsammans.

🍽️ Pris

130 kr för en härlig räkmacka med dryck.

📅 Anmälan

Anmälan krävs, senast dagen innan, via annons i sociala medier eller telefon till Anki 0709-98 73 66.                                           Antalet platser är begränsat – först till kvarn gäller!

📞 Kontakt

Anki Lindahl
Tel: 0709-98 73 66

🔥 Nyhet i Öjersjö – PWRX (Power X)!

PWRX – Funktionell uthållighetsträning utomhus ⚡

PWRX är ett pass för dig som vill bygga styrka, snabbhet och uthållighet – oavsett din tidigare träningsvana. Vi tränar utomhus och arbetar i långa intervaller med funktionella övningar och redskap.

Detta är den perfekta utmaningen för dig som vill ta din träning till nästa nivå i en inspirerande miljö!

• Fokus: Styrka, snabbhet och flås.

• Upplägg: Långa intervaller med funktionella övningar.

• Plats: Utomhus (oavsett väder).

• För vem: Alla kan delta – övningarna anpassas efter din nivå.

Info

Du kan börja när som helst under terminen, i mån av plats.

Anmälan & frågor

Maila: info@motionskicken.se

🩺 Mottagning för medicinska frågor på Mötesplats Kåsjögården

• Distriktssköterska finns på plats tisdagarna:
  27/1, 24/2, 24/3, 21/4, 19/5
  Tid: 11.00–13.30
  Läkare medverkar den 24/2 och 21/4.

• Hud/prickmottagning med läkare:
  Tisdag 24/3 och 19/5, kl. 11.00–13.30
  Öppen för alla listade på vårdcentralen.

• Föreläsningar av läkaren Hans Holmberg: Kom och lyssna och ställ frågor.  Tisdag 17/2 kl 13.00-1400. Depression och demens.
  Tisdag 3/3 kl 13.00-14.00. Hjärt-kärlsjukdom (berör högt blodtryck, förmaksflimmer, kärlkramp och hjärtinfarkt).

📞 Kontakt

Heléne Aulin-Ivdal
Telefon: 0703-43 78 97